Seniorzy 4.0 to poradnik wyjątkowy, bo stworzony z potrzeby wsparcia osób w wieku senioralnym przez ludzi młodych z Fundacji im. Lesława A. Pagi. To publikacja, w której seniorzy znajdą ważne i aktualne informacje dotyczące profilaktyki zdrowia i bezpieczeństwa finansów osobistych.
Poradnik podzielony jest na dwie części. Pierwsza dotyczy zdrowia, druga finansów. Można korzystać z niego na dwa sposoby. Poznając od razu całość lub – co równie wartościowe – czytać poszczególne rozdziały, zaglądać do nich w miarę potrzeby.
Treści tam zawarte tworzone są przez młodych ekspertów medycyny, dietetyki, rynku finansowego i ubezpieczeń, którzy dzielą się swoją wiedzą na poniższe tematy:
- Podstawowe badania obowiązkowe – profilaktyka w zasięgu naszej ręki.
- Innowacyjne narzędzia medyczne dostępne dla pacjentów – telemedycyna.
- Jak rozmawiać z farmaceutą? Jak prowadzić dziennik choroby?
- Dieta i zdrowy styl życia kluczem do dłuższego życia.
- Suplementy diety i leki ziołowe – zdrowa alternatywa dla tradycyjnego leczenia?
- Profilaktyka depresji.
- Profilaktyka chorób wieku geriatrycznego.
- Świadome i mądre zadłużanie się.
- Efektywne wydatkowanie pieniędzy (na zakupach).