Zapraszamy do pobrania bezpłatnej publikacji Instytutu Żywności i Żywienia i Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej „Aktywność fizyczna osób starszych”. Czytaj dalej i dowiedz się, dlaczego tak ważne jest, by dbać o regularną dawkę ruchu w podeszłym wieku i jakie aktywności fizyczne będą wskazane dla seniora.
Dla seniora
Aktywność fizyczna osób starszych
Wróć
Informacje
Data publikacji : 26.08.2022 Ciekawe artykuły
2022 to Rok Seniora w Małopolsce
Radni Województwa Małopolskiego postawili osoby starsze i solidarność międzypokoleniową w centrum zainteresowania... Pod skrzydłami Tele-Anioła
Jeżeli za każdym z nas stoi Anioł, to w Małopolsce ma on dodatkowo swojego wirtualnego odpowiednika - Tele-Anioła... 10 sposobów na zdrową starość
Co w największym stopniu wpływa na długość życia i zdrowe starzenie? Dobre geny, zdrowe żywienie i aktywność fizyczna? Czas zadbać o zdrową starość... 
